夕方まで暑い一日でした。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

夕方まで暑い一日でした。
< 風が強くて埃っぽい... 　｜　暴風雨。 >
夕方まで暑い一日でした。 画像1
【朝ごはん】ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】“翡翠酒家”四川坦々面、鉄観音

【晩ごはん】ごはん、味噌汁(もやし)、梅干2個、納豆、葉唐辛子佃煮、小龍蝦(微辣)

【今日の感想】ヨガ２時間たっぷり。
背中が伸びて、気持ちいい。

昼の四川坦々面は芝麻醤の量がすごかった。
トロン、トロ～ん。

やっと、小龍蝦食べました。
って、下に買いに行けばいいだけなんだけどね。
今年は夏前に一度食べてて、夏の終わりにもう一度だけ…
と思って食べたんだけど。
美味し～い。辛いタレが美味しい。
薬味醋につけるよりも、まんまのタレが美味しい。
もう一回くらい、いっちゃおうかな。
今度は太辣で。




【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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