Ｙ夫妻とネギ焼き【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

Ｙ夫妻とネギ焼き
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・早起き
祭りの早起きがいかされたのか？
朝５時１５分に目覚めてしまった。
これは、今までの生活習慣を改める良い機会だ★
と、思ったので寝ないために家の仕事をすることに♪

つなぎ着て、ぼうぼうにあれまくった庭へいざ出陣！
ちぎっては投げ、ちぎっては投げを１時間くらい
繰り返して、我が家の庭は見違えた♪

汗かきまくリンゴー

その後、山のようなネギをゴーグル着用で
切り刻みまくり、大量のネギ山を築いたよ！

掃除機もかけてほっとしたら、昼寝してしまった。

・Ｙ夫妻と鉄板焼き
鉄板あけるの久々やってんけど、
やっぱりネギ焼き美味しいなぁ♪
祭りあけで、あんまり食欲なかったけど、
やっぱり美味しかった！




【記録グラフ】
万歩計
2912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
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