金平ごぼうは、繊維質だからいいのかな。

おはようございます＾＾
キンピラごぼう食物繊維豊富だから良いですね～。
でも風邪ひいた時に食べたらジンマシンンできたことあります。。
消化は悪いのかな～？

お早うございます。

いいですね。やっぱり牛蒡さま☆の力！！！
恐るべし。
‘○こんのちから’に対抗して（別に対抗し
なくても良い？）
‘ごぼうのちから’発売希望！
　効力…う○ちもりもり出ます。ってのは？
ダメ？？？？)^o^(
失礼しましたぁー。(^o^)丿

次は脂肪消費がんばりましょう！

富士山太郎さん

金平ゴボウ＝＝多分いいと思います。あはっ！！

ナオバンさん

やはり，風邪引いたときは，抵抗力も弱ってるし，消化のいいものが，いいかもしれませんね。。

はりそん７０５さん

牛蒡の力
効力…う○ちもりもり出ます＝けっこう，いけるかも（大笑い）

ぴや＝＝＝＝～～～～～あ。

BROKERさん

脂肪消費＝そうなんですよめね。
　　　　　昨晩，スパゲティ食べたからかも。
　　　　　　（おいおい，いいわけがましいぞ！！）

もう、戻ったのですか！　いいですね～。私は今週中には無理かも・・・

0205さん

でも，今週土曜，日曜，は筑後川演奏会で，熊本県小国町に，宿泊するので，ご馳走食べて，また，体重が増える可能性，大きいです。。。

市の基本検診が９月いっぱいですが，体重が少ない時でも，と思っても，。。なかなか減らない。。ああ時間が迫る。。。

いいなぁ戻って、うちは取りあえずカレーを食べ終わらないと先に進めません。それにしても今日は暑かったですねぇ。

ムーミンさん

言い訳ですが，こどもの成長期のメニューを，つい食べ過ぎるんですよね。ちょっと前までは，よく，カレー，シチューをよく作っていました。最近は，子供が食べれそうな魚を，食わせてるんですよ。。
たまに，文句言ってるけど。。

でも，唐揚げ，チキンカツとなると，1.3㎏は作りますね。。
私は，体脂肪が増えるので，2切れ位で，終わります。

ああ。9月いっぱいの，基本検診が迫ってくる。体重落とさなくては，，。。。

家の長男はから揚げ大好きです。毎日の弁当には必ずから揚げが入っています。こちらにダイレックスという店があるのですが、そこには1kg/480円位で温めるだけのから揚げを売ってます。奥はいつもこれを使っています。鶏肉もドラックストア モリという店でとりモモ肉9枚/600円位で売っている冷凍物を小分けにして使っています。自分も好きですが子供は鳥肉好きですよねぇ。

ムーミンさん

明日は，唐揚げにしようかな。
1Ｋｇ以上揚げる。

覚悟。。

汗流しながら、揚げ，ダイエット。。