出張明け【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月21日（金）

出張明け
< 早起き再開 　｜　ＤＲＡＭＡＴＩＣ！ >
ちょっと体重増えてきました。
買い食いが多いからかなぁ…

運動だけでなく食事制限もいれて
この秋がんばろう

でもおいしいものは
少量楽しんでいただきまふ

モフモフ

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
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