３連休終わってしまった【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

３連休終わってしまった
< 風が強かった～！ 　｜　たいへ～ん！ >
【今日のできごと】
お買い物

【今日の感想】
お買い物は運動するより疲れる...ﾌｩ


【記録グラフ】
バレエ
0分
バレエ（分） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
5回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
15回
足上げ腹筋（回） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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