～実家にて過ごす～＠母が入院中で父の世話の為【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

～実家にて過ごす～＠母が入院中で父の世話の為
< ～実家にて過ごす～... 　｜　母が無事に退院しま... >
【昼ごはん】カフェオレ　50㌍　淡麗生350ml×３　306㌍
明太子パスタ　280㌍　チョりソー　400㌍
万願寺唐辛子　90㌍　宇治金時　170㌍

【晩ごはん】無し

【今日の感想】この日は久しぶりにダイエットメニューっぽい感じになりました。　いつもこの調子でいかないとね～( ´△｀)

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1296kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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