仕事中に寝るなー!【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日(土)

仕事中に寝るなー!

< あづい~  | 雨降り >
【朝ごはん】食パン、牛乳、マロンパン、バナナ

【昼ごはん】うどん

【間食】コーヒー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】昨日作業中に、立ったまま寝てしまいました・・・(-_-;)

眠たくなるとほんとにどうしようもないですね。眠気と戦うのですが、勝てません。
あげくに(_ _)zzz・・・

はっ!として目が覚めて、しばらくして人の気配を感じたのです。
「えっ!」と横目で見ると後ろにお客さんが立っていたのです。
(- -;)やば・・・!

しかし、何事もなかったように仕事を再開したらお客さん話しかけてこられたのです。
「ご苦労様です・・・}
「あ、いえ」と私
それからしばらくとりとめもない世間話をしました。
しかしその話の最中も「寝てたのばれてないかなー?」とそれが気になって仕方がありませんでした。

しかし無事に話も終わり、どうもばれてないような感じだったのでひとまずほっとしました(しかし、実はばれてたりして)
(ー ー;;)

しかし私も立ったまま寝るようでは末期的症状かなー思ってしまいます。昔は山登りに行ったときなど電車の中ででもたったまま寝られるのが自慢だったりしたのですが、仕事中に寝るのは自慢にも何にもなりゃしない。あー自己嫌悪(- -)





【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
いま何時?ゲーム
55秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
32秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
55秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
21点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
flo 2007/09/29 14:15
私も体のバランス崩す前は、相当眠かったです。
ボンド88さんも、くれぐれも気をつけて下さい。

たとえ眠っていた事が分かったとしても、お客さんも、理解してくれていると、思います。
ご苦労様です、と声をかけてくれたお客さんも、別の場所では、ご苦労様なんですもの。

仕事中に眠ってしまった事より、ご自分の体を気遣って下さいね。
ボンド88 2007/09/29 14:33
pino9さん
とってもやさしいコメントどうもありがとうございます(;_;)

時間があれば休憩時間でもなるべく仮眠するようにはしているのですがなかなか
思うように行きません。15分でも眠れば全然ちがうんですけどねぇ(^^)

でも体調崩してからでは遅いのでなるべく眠るようにやりくりしてみます。
rarpupu 2007/09/29 14:36
 私はこの間上司ばっかりの会議で「コックリガクン」てしてしまいました。
私が一番会議の中で下っ端なのに。
眠いんですもの―。

きっとお客さんも分ってくれますよー。
まっつん 2007/09/29 15:51
立ったまま、は、特技と言ってもいいかとw
冗談はともかく、少しでも休めるようにしてくださいね~。

おいらの場合は、仕事中は、椅子で寝ちゃいます。
自分の寝息で目が覚めますw
(いびきなんじゃないのか??w)←そりゃやばいだろぉww^^;
ボンド88 2007/09/29 17:58
rarpupuさん
こんにちは。コメントどうもありがとうございます(^^)
今回はお客さんに甘えさせていただくということで・・・

そうですよね。眠いときはどうしようもないですよね。
それで、眠ったときは気持ちいいんです。しかし、目が覚めたときは
しまったー(・_・;)と青くなります・・・
ボンド88 2007/09/29 18:04
まっつんさん
立ったまま寝たときはどうやって目が覚めるかご存知ですか?
ひざががっくんとなって目が覚めるんですよ~
知らなかったでしょう~(知ってても自慢にならない!?)

せめて作業中は寝ないくらいの睡眠はとるようにします。
お気遣いありがとうございました(^_^)

なが416 2007/09/29 19:41
歩きながら寝たことがあります!
ほんの少しですけど、5歩くらい景色が変ってました(^^;)
妊娠中だったので「寝悪阻」って言うのだと思いますが
24時間泥のように眠いので辛かったですよ・・・
包丁使いながら寝たり、落としたり・・・
出来るだけ眠れるときは寝ましょう!(仕事中でも・・・!?)
ボンド88 2007/09/29 19:58
なが416さん
負けた~(^^;)
さすがに歩きながらはないです。

私も道具使うので確かに怖いとは思います。(寝てしまうのは)

その仕事中に眠かったとき、床を見て、この床によこになったらどんなに気持ちいいだろー・・・と思ったのは事実です(^^;)仕事中でも横になって寝たかった・・・ホント
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