アスレチック【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日(火)

アスレチック

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紺7分シャツ
黒レギンス
G半パン

・朝ご飯
チャプチェ

・昼ご飯
うにご飯
卵焼き
ひじき煮付け
茄子甘辛煮
チャプチェ

チャリ通勤

【記録グラフ】
何かの運動
107分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
20648歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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