「浜千鳥の詩」三尺たこちくわ茹ブロッコリ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「浜千鳥の詩」三尺たこちくわ茹ブロッコリ
07年10月10日（水）

「浜千鳥の詩」三尺たこちくわ茹ブロッコリ
< 「アサヒドライ」生... 　｜　「鯨酔」一合六尺秋... >
【昨晩　寝た時間】1時
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】2時半排尿休憩。熟睡。空腹時少量のアルコールで効果十分。休み明けの酒量1/3に。体重+2kg増加維持体重の4%。「夏痩」状態離脱と見做し今日は祝杯。


【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE