気持ちの良い季節になりました。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月11日(木)

気持ちの良い季節になりました。

< no title  | いよいよノースリー... >
【朝ごはん】バナナ、ミルクティー

【昼ごはん】ギリシャソーセージのペンネ、黄瓜の冷たいスープ

【間食】チョコレート一片、椰子の実入りヨーグルト、オレンジジュースひと口

【晩ごはん】“久光”焼き鮭弁当

【夜食】ミルクティー

【今日の感想】書くことが溜まってしまって困った。
わたしの万歩計はどうもおかしい。
旅行中に一緒に行動した人の歩数と、3000から違っていたし。
んんんんん。

二週間ぶりにヨガに行く。
伸ばした筋肉が心地よい。
習っている身で勝手なことはいえないが、あんまりにも気持ちいい季節なので、運動は外でしたいと思う。
大地の気が、空からの気が、もったいない。

昼食の店、名前は忘れてしまったが、雰囲気はいいのに食べ物が全部甘くて美味しくない。
なんだろうか。
スープはまるで、キュウリのジュースだった。







【記録グラフ】
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2007/10/12 22:06
12日、とても爽やかな気候でした。
風も気持ちよく、長袖のTシャツ1枚で自転車に乗れました。
でも、夕方16時過ぎると、空気がひんやり日も暮れるのが早くなり
上着が必要となってきました。

風邪を引いている人が、多くなってきました。
11月に入るとインフルエンザ予防接種の予約が始まります。

忘年会の話も出てくるので、今年も数ヶ月で終わると思うと
1年間の月日の流れが早いなあ、と思ってしまいます。
yukatroll 2007/10/13 02:12
pino9さん、こんばんは。
ホントに爽やかですよね。
わたしは毎年、日差しが弱まって日焼けの心配がなくなってから、ノースリーブで街歩きをしています。
もちろん念の為、長袖のパーカー持参ですが、実に気持ちがいいのです。

風邪が流行ったり、忘年会の話が出たりして、いつの間にか冬なんですよね。

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