「浜千鳥の詩」三尺煮大根青唐若布酢【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

「浜千鳥の詩」三尺煮大根青唐若布酢
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【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】1時排尿休憩。流石に再眠。3時間台睡眠で「頭皮突っ張り感」出現。酒の割りにアテ盛り沢山。若布酢の「酢」は「カボス」の「酢」香り柑橘爽快系で心地良し。「青唐」強力辛味全弾命中。


【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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