キャラ弁2【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日(火)

キャラ弁2

< 一歩一喘  | 地味に満喫中 >
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(写真クリックで拡大できます)
【甥っ子の園外学習会弁当】
・白米ごはんおにぎり
  ピングー(五色ふりかけおにぎり)
  ピンガ(貝の佃煮入りおにぎり)
・にんじんとチーズのハートサンド
・ウィンナがピッグ
・ポパイコーンの玉子焼き
・蒸しブロッコリー
・枝豆串
・(冷)星のハッシュドポテト
・(冷)ミニ鳥つくね団子串

【父用弁当】
・白米ごはん(ごま塩とシバ漬け)
・切干大根とニンジンの味煮(いか天あぶり添え)
・マグロの漬け焼き
・ピーマンのきんぴら
・ほうれん草のなんちゃっておひたし
・枝豆と黒豆の串
・(常)姫がんも煮
☆柚子もずくスープ
★キリンビールチョコ

良/存分に腕を揮いました♪
悪/時間と光熱費使いすぎかな

私は今日から休み。母がいなくて妹にも負担がかかるのでお弁当で援助しました。
甥っ子は前回のキャラ弁をとても喜んでくれたので、第二弾。ピングー&ピンガ。(お弁当箱の柄とお揃い)
父には健康でいてもらわないと困るので野菜たっぷり&お魚と植物性たんぱく質を。
早起きこそしましたが、こんなにたっぷり遊ばせてもらって、楽しめました♪



これらのお弁当をそれぞれの場所へ配達して、私は以前から約束していたネイリストさんとの岩盤浴へ。その後、ネイリストさんはお仕事へ。なので私は一人ランチ。久しぶりのパスタコースを贅沢しました。
写真も全部アップしたいけど、無理なのでデザートだけ…
前菜はスープをはじめたっぷり盛り合わせ。
メインは茄子とミートの生フィットチーネ。
かぼちゃプリンと柚子と生姜のアイスクリームとコーヒー♪
プリンはこの店の定番だけど、この新作アイスとの相性が最高。
旨旨で感動ものでした。


よい休日です。
お仕事のみなさま、すみません…
 





【昨晩のエクササイズ】
・ステッパー10分→ラン20分→ウォーク10分
思い出してステッパーをしてみた。結構好き♪
 


コメント
BROKER 2007/10/23 15:22
スンゲー・・・
こんなお弁当、作ってもらったきおくがないです。
まっつん 2007/10/23 16:03
かわいぃねー、ピングーとピンガ。
開けた時に「わー!」て歓声が聞こえてきそう^^

存分に腕を振るって大満足ですね♪
それを「遊び」って言っちゃうところがいい^^)/

でもって、ベストリラックスの岩盤浴と、美味しいデザートで
今日はイイ一日ですなww

「おいらは仕事だよーだw」←言ってみたw別にすねてるわけじゃないですw
Kyonko 2007/10/23 22:32
こんばんは♪

夢がいっぱい詰まった可愛いお弁当^^
甥っ子さん、嬉しかったでしょうね。
お父様のお弁当も彩りがきれいで栄養たっぷり、
しゃおさんは親孝行ですね。

ウチの高校生の息子のお弁当、いつも茶色系です。
作るのは好きですが、朝が苦手です(^^;)

日記、時々、拝見させていただいてました。
とっても勉強になります。
又、遊びに来ますね^^
しゃお 2007/10/23 23:27
■BROKERさん
むふふ♪なんだったら、作って差し上げます。
最近流行っているみたい。流行っているなら、同年代の子と同じ記憶を残してあげたいと思って機会があると作ってます。
妹(チビたちの母=私の妹)が凹まないようにも気を遣いますが、今日もメール報告したらのんきにも職場の人に自慢して回ったそうです。イイ子だ(笑)

  
しゃお 2007/10/23 23:32
■まっつん様
空っぽになったお弁当箱を見せてお友達の反応を真似してみせてくれました。ママの疑似体験をさせてもらえるのは、本当に有難いぐらいだと思っています。
仕事… がんばって下さいよン♪ 私はあと一日遊びますぅ~だw(笑)

 

 
しゃお 2007/10/23 23:42
■Kyonko様
はじめまして。コメント頂戴して嬉しいです。ありがとうございます。
ですが… 間違いなく親孝行娘ではないです、親不孝娘のせめてもの罪滅ぼしなのです(泣)
彩りは栄養の目安にはなるけど決してそれが全てではないと、最近読んだ本に書いてありました。苦手な朝をおして作られたお弁当はきっとご子息の記憶に刻まれてゆくのでしょうね。とても羨ましいです。
Kyonkoさんはパン名人なのですね!?(ノート拝見しました)私はパン食い名人です♪ この前、『ベーグルベーグル』のレシピ本を買ったのですが、とても作れそうにないなぁ…と眺めるだけ、、、といったワタクシですが、こんなんでもよろしければ、これをご縁に仲良くして下さいませ(^-^♪
ありがとうございました。

 
リエ 2007/10/24 11:35
めっちゃかわいい、かわいい!!スゴーイ☆
こんな手の込んだかわいいお弁当、初めて見たわ~!
甥っ子ちゃん、さぞや喜んだことでしょうねぇ。いやぁ、すごい!
私も子どものお弁当、こんな素敵なのが作れるようになったらいいなぁ…性格的に無理そうやけど。。
これを楽しんでるしゃおさんが素敵☆☆
しゃお 2007/10/24 22:53
■リエさん
甥が喜んでくれたのが、また私を喜ばせてくれて、空っぽになったお弁当箱の写真も撮っちゃいました(^-^;
幼稚園とかでは流行ってるみたいですよ。ネットでも沢山出てくるし、私なぞまだまだ序の口なんです。
ただ、私は細かいこと好きみたいです。ネイルとか、一時期シャドウボックスにもハマったし。そのうち、ビンの中で船とか建てちゃうかもしれません(笑)
いつもありがとうございます。
 

 
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