鍼【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月25日（木）

鍼
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黒Ｌタンク
紫ニット
茶クロップドパンツ
黒

・朝
栗まんじゅう

・昼
ごはん

ふかし芋

・夜
とりごはん
ペペロンチーノ半分
ふかし芋３個

・朝寝坊
チャリ通勤

・鍼
時間ぎりぎりで鍼にいく。
肩がごりごり！

【記録グラフ】
万歩計
10665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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