散財予報【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

散財予報
< 枝豆ダイエット 　｜　ノーブラ >
散財予報 画像1
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・玄米ごはん（ごま塩）
・長芋ソテー
・プチトマト
・蒸しブロッコリ
・チーズフランクフルトのソテー
・坊っちゃんかぼちゃとうずら卵の煮物
・ブロッコリの塩きんぴら
・れんこんのバルサミコきんぴら
・（常）ごぼうとさつまいもの厚揚げの出汁煮
☆マルコメ徳用お味噌汁
★（会社の頂き物のお菓子）

良／いっぱい料理した
悪／もっと時短すること

こうやって見ると そうでもないですが、今日は結構な量の内容です。でもほとんど野菜。最初かなりな草食っぷりだったので、厚揚げとフランクフルトをプラス。『枝豆ダイエット』は始めた途端に枝豆を切らしたので、代わりに野菜食事で満足させて間食を阻止する作戦。月曜日は私にとっては週末に当たるので、食材一掃を狙ったメニューでもあり。焼き長芋と炊きたてご飯の組み合わせを『伝言レシピ』で見た気がするので、イメージだけ真似っコ。



１１月はなんだか忙しいなー。
あ、今日は初ブーツ（何年来のお古だけど）。
忙しいイライラめのストレスと季節の移り変わりを実感してきたことで、明日あたり洋服とか散財してしまいそうです(-_-;　









【昨晩のエクササイズ】
（ジム休館のため）
・腹ビリー５割
最中に電話があり中断。でも全然やらなかったよりマシだろー♪



コメント
きこたん 2007/11/05 11:58 
あーー私全然ビリってない・・・やらなきゃ（＾＾；）

洋服で散財って最高に幸せな時間ですよね♪
私も時々何かが壊れちゃったの？？って位買うときあります。
（し○む○だけど・・・＋＋；）
まっつん 2007/11/05 12:45 
衝動買いはあるけど、散財予報ってｗ

（後悔しない程度に）いっぱい買い物して解消してくださいね＾－＾）
しゃお 2007/11/05 17:43 
■きこたん様
「ビリる」！　ナイスです！ やっぱりビリった方がいいみたいと最近思い直してまたやってますが、しばらくぶりだとキツいです。しばらくぶりだからキツいのか、太ったからキツいのか…(笑)
ココに告ったら気持ちが落ち着いたみたいなので、買い物は自重できそうです(^-^;

　
しゃお 2007/11/05 17:49 
■まっつん様
朝は 散財確率７０％くらいだったんですが、ちょっと下がりました。多分。夕方になって本当の雨が降ってきました。てるてる坊主作ろうかなー(笑)
　
リエ 2007/11/06 16:40 
私もビリってみたい…(>_<)
そして、細身の素敵な服を散財したい！！
しゃお 2007/11/06 20:00 
■リエさん
って…
かわいいーっていつも思います。かわいいリエさんのベイベーはまたまた更に輪をかけてかわいいはず！ それまでは、我慢 我慢～(笑)
病院では産後エクササイズは用意されてますか？ 骨盤矯正するとしないとでは全然違うらしいですよ！？

　
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