no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

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【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】サンドイッチ、牛乳

【間食】チョコレート、ポカリスエットなど

【晩ごはん】寄せ鍋、うどん

【今日の感想】
良く寝た。
けど、まだノドが痛い。
今日も安静にしていよう。

夜は夫が鍋の用意をしてくれた。
ありがたい。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2007/11/11 21:28 
こんばんは。

暖かくしてお休みなさーい。(^_-)-☆
早く良くなりますように(^人^)
yukatroll 2007/11/12 16:53 
はりそん705さん。
こんにちは。
ありがとう、温かくして休養中です。
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