町田へ【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日（金）

町田へ
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午前１１時過ぎに妻と町田へお歳暮。東急デパート。
お昼は地下の明石のたこ焼き屋「くるる」で明石焼き８個食う。
ダイソーで接着剤（ボンド１、瞬間接着剤１、スプレー糊１）メモ１を買う。ブック・オフでコチ亀（２冊）５００円。帰りは両実家の石油を買って帰る。私は大野のキャンドｳーでバナナスタンド２個（実家分１つ）。
１１０３円の出費。（１０００円を明石たこ焼きで、実家から小遣い１０００円と２７円。）結局出費は２１３０円で収入が１０２７円１１０３円が実質出費。
残金５９３０円。

【記録グラフ】
夜（食前）の体重
72.6kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
13.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1080kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
73.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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