私にないもの【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

私にないもの
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私にないもの 画像1
（写真クリックで拡大できます）
【本日のお弁当】
・白米ごはん（がベースで）
・（半額惣菜→）黒酢酢豚（のっけ）
　　　　　　　＝＞以上で「酢豚丼風弁当」
・蒸しサツマイモ
・（常）母製黒豆煮

☆柚子もずくスープ
★パイナップルとミニアソートコロン

良／調理時間ゼロ
悪／手抜き上等！ッ

今朝は一時間早く家を出ようと決めていたので、はなっからこのつもりで。どうせお弁当を作らずお金を使うのであれば、コンビニ食でヘタにバランス考えて高額になるより、外ランチにして気分を変えるメリットも欲しいので、日中仕事が忙しい時ほどお弁当はサボらないようにして、暇な日に外ランチしようと思うのです。
最近『黒酢』好き！！
そういえば、アクセサリーも「クロス」モチーフが好き！っす。






【本日の赤色】
朝焼け小焼け。
起床時（だいたい５時過ぎ）には就寝時と同じ世の中真っ暗。
今朝家を出たのが６時４０分くらいで、キレイな朝焼けが拝めました。
新しく会社の最寄駅になった駅前ロータリーには大きな楓の木が。今日は紅いピークだと思われます。会社までの道もちゃんとした歩道になっていて楓の木が。駅から会社までは徒歩１０分強ですが、環境は結構気に入っています。
…無理矢理（笑）
紅いといえば、「碧血丹心」。
「碧」は青、「丹心＝赤心」で真心の意。このうえない真心の意。私には全然真心なんて無いの。いっつも腹の中でケッとか思ってる。事務所で顔を合わせる人数が倍以上増えたので、とりあえず愛想良くしてるけど。なんかなー。

追伸。そんなこんなで引っ越し中でコメントへのお返事できていませんが、嬉しく拝見しています。ありがとうございますo(^o^)o





【昨日のエクササイズ】
・ラン４０分（＋前後にウォーク５分）
体重増加の大半は私の「身」ではなくて「中身」みたい。やはり冬場は巡りが悪くなるのねー(T_T"



コメント
ティンク 2007/12/02 10:02 
おはようございます。
早朝５～６時って・・長らく私の知らない世界です（笑）
でも冬の朝のまだ汚れていない空気のピーンと張り詰めたカンジって結講好きです。

忙しい毎日の中でも、外のいろんな景色の変化やキレイな物に気付いて目をむけられている
しゃおさんって素敵です★

私も子供の世話に追われてバタバタしてて、余裕がなくなってる時、子供が「ママ～今日の月すごいキレイに
光ってる～！！」っていわれて、はっ！としたコトあります・・
ほんとはこういう事、私が教えないといけないのになぁ。。

お休みまであと2日？ふぁいとぉ＝３
BROKER 2007/12/02 11:18 
私の中にいる誰か。ですね（笑）

仲良く共生しましょう。
しゃお 2007/12/02 15:52 
■ティンク様
おかしいんですよねー。私、誰よりも早起きが苦手な人だったはずなんですが（笑）
確かにその清清しさが唯一の張り合いです♪
例えばティンクさんは子供さんをはじめ家族の様子やおうちの細かいことに目を配らなければいけないじゃないですか。私はそれがないので他に目が行ってるんですね。
それに私にまで優しい目配りを下さって、感謝です！
そう！明日一日でお休みです。頑張ります。
　
しゃお 2007/12/02 15:53 
■BROKER様
誰か というよりは、そっちが私の本性なんですけどね（汗）
え？「中身」の方？やばーい。水に流しちゃった（笑）

　
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