眠。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

眠。
< 加湿器 　｜　ぐぅだら >
【朝ごはん】
紅茶、しょうが黒糖１個

【昼ごはん】
黒豆麦ごはん、豆乳

【間食】
コーヒー

【晩ごはん】
飲み会

【夜食】11:00
菓子パン１個、ポッキー１箱

【今日の感想】
今日は飲み会。

昨日はつい小説読んでて夜更かし。
眠い。。。
しかも昨日食べすぎてまだ消化終わってない感じ。

最近食べ過ぎると（炭水化物ばっかりとると）、
トイレで匂うような。
ま、まさか糖尿病？

15:27
さすがにこの時間になると眠い。。。
コーヒー様の出番です。

飲み会は今日は高級っぽいとこ。
なので料理は少なめだった。
そこでやめときゃいいのにもかかわらず。
しっかり追加しちゃったよ。。。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ばぅ♪ 2007/12/07 08:57 
糖尿病は辛いらしいよぉ～　＾＾；


おはよう！(^＿^)/
みみみどり 2007/12/07 10:59 
糖尿病は辛いらしいよぉ～＾＾；

おはよう！(^_^)/~
マリグリ 2007/12/07 12:46 
私はベットで本を読むと５分で寝てしまいますZZZ 
続きが気になっても、寝てしまう。。。 

おやすみ！(^＿^)/
紗羅月 2007/12/07 12:49 
>ばぅ♪さま
つらそうですよね。好きなの食べられないなんて嫌～

はい、おはようございますです。もうこんにちは？

>みみみどりさま
なってたらどうしよう。。。日曜日から節制します～

おはようでっす。

>マリグリさま
私は何かをしながらだと寝れないのです。ついつい夜更かし。。。
ダビンチコード全巻一気読みはつらかったとです。

おやすみ！？まだお昼ですよ～。寝たいけど。
浜ジョー 2007/12/07 12:59 
ダビンチコードは途中で挫折した＾＾
mommomo 2007/12/07 13:25 
糖尿病は、お腹が空いてよく食べます。
でも、痩せていく...って聞いたけど。どぉ～??
紗羅月 2007/12/07 16:24 
>0205さま
挫折どころか途中で休憩もはさまず読みきってしまいました～
ざっと８時間！？
睡眠時間まる削りでしたよ。
思っていたよりはおもしろかったので満足です。

>momo.さま
痩せてく、ならまだなってないですｗ
だって体重増えてるわけですから～
なりかけだったらまずいかな、ぐらいですね。
みみみどり 2007/12/08 09:27 
飲みすぎ～
瓶ゴロゴロ？
紗羅月 2007/12/09 10:36 
飲みすぎ、というかぐぅだら？
瓶ごろごろは一人じゃ無理です～。

せいぜい缶チューハイの缶ごろごろくらいですよｗ
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