昼ラン【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ホワイトシャークさんのトップページ>記録ノートを見る>昼ラン
07年12月08日（土）

昼ラン
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョギングコース

１０㎞／５０分５４秒　→　５分０５秒／１㎞

【今日の感想】
ガクッとタイムが落ちてしまうラップが無くなった。


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE