ギリギリのチャレンジ【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

ｔｏｔｏさん

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07年12月25日（火）

ギリギリのチャレンジ
< ＬＳＤ120分　｜　臨時の飲み会 >
クリスマスも日曜の有馬記念で終わり？？？？。昨日は3連休の疲れもあって10時に就寝。7時間たっぷり寝た。会社に行ってipodをＰＣに接続し、順位を見たら2,396位になった。トータルの距離も1､499kmで、判っていれば1km余計に走ってたのにと思った。年内1,500kmが一つの目標だったので、取りあえず目処が付いた。 1kmは這ってでも年内に。次の目標は3月末までに2,000km。あと96日で500km、2月からの月平均が136kmなので100kmほど余計に走らなければならない。 500kmを96日で走るとなると毎日5km強を走るか歩く事になる。月で言えば166km強。週35km強。土日に頑張らないと出来ない。インフルエンザで寝込んだらジ・エンド。サッカーも復帰しなきゃならないし大変だ。ギリギリできるか出来ないかの面白そうなチャレンジだ。と言いつつ今日は完休日。やっても筋トレ、走らないつもり。 34kmのダメージが残っている。無理は禁物。「風吹かば倒れる」でとっとと諦める事も大事。賞品は何も無いのだから。今日嫁が休みなのでウォーキングは有るかな。

2007/12/26 06:40

相変わらず、お元気で
ところで
ホント申し訳ない質問ですが･･･そういえば
過去の履歴見ました
センサーと受信機ですね。
順位出るとやる気も起きますね
カラダカラで腕立て順位でないかな～

2007/12/26 12:01

ビバ！さん　今日は

そうですね、この順位が最近のモチベーションの一部になってます。

困ってしまうのが、健康の為より順位を上げる事が目的になりつつあることです。

自重せねばとは思ってますが。

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