com.ちゃん早いねー♪

沢山笑う＾０＾・・・これ・・生きていく上で「一番大事」だと思います♪
きこたんの「カラダニヨイコト」・・昨日は沢山笑って沢山歩きました☆

沢山笑った理由は。。。。
昨年書いた弟Ｐたんネ（テ）タの日記を、弟の嫁が声を出して新年から読み上げてた
・・と母に聞かされて「大笑い＾＾ｗ」

本日も「ちゃっぷい」ですが、元気に頑張りましょう♪

きこたんさま

オトウトサマが６時におきて・・・ごそごそ。
波乗りにお出かけ。車の鍵探してた。
（きょうだいだ。探し物が多い･得意・・・えへつ）
ついでだから、お雑煮に火入れて、豚ソテー温めて、お湯沸かして・・・
コーヒー、それとも、お紅茶・・・なんて聞かないけど、
「コーヒーと紅茶どっち」聞くと、
紅茶でいいと。仰せになり・・・
Tバックでなくて・・・お湯注ぎました。

てなわけで・・・やすみの日は、嬉しくてはやおきでつ。

おはようございます。
腰にカイロって、ホッカイロの事ですか～？

0205さま

そぅです。暖房少ししかいれずｗ
お風呂にも入ろうと思います。

白○の「あったか物語」とか。
貼るほうがフツーのよりやすかったような・・・
結構、いいのかも。
足の付け根を両足あたためるのも、代謝をあげるラシイですよ。

こんにちは。

やっぱり気になる年末年始の体重。私も家に帰ってくるまで心配でした。

場所が変わると、お通じも悪くなってしまうので・・・・

いつもの習慣が変わると体もすぐ反応しちゃうね。

紅茶が体温を上げるのね( ..)φメモメモ
私も紅茶党にしてみようかな？

ぽんぴ～さま

少しグライの誤差は笑い飛ばす。
お通じ対策にまいたけ食べます。

チキン蒸し煮の水分で、きのことじゃがいもとにんじんも煮ました。

しょうゆか何かつけていただきます。

みみみどりさま

緑色の緑茶やコーヒーは体温下げるんだそうだそうですｗ

少しでも痩せたいですものね。
ケーキにもミルクティにしてます。

痩せたいのに、あまいものたべてるところが、根本的にすこしオカシイですけど・・・

地元の国産紅茶リーフもGOODです。

ホッカイロって、落ちるよね～。笑。
昨年の法事で、寒いからと腰に貼ったカイロ、お墓では助かりました。
食事をしていて、暑くなったので剥がそうと、おトイレへ行ったら！！
ないのよ・・・何処に落としたんだか？？

お土産に、『とうがらし梅茶』を貰いました。
私のお気に入りの飲み物になっていて、寒い日の朝、飲んでいます。
梅昆布茶に、唐辛子が入っているだけですが、体が温かくなります。

紅茶は、ノドにもいいんですよね♪

pino9 さま

そうそう、WCでは困る・・・

腹巻きはださい（笑）ので、ウエストウォーマー時々つかってまし。
やはり、あたためるのはいいのだそうです。

夕食後、のどによいこうちゃ（ダージリンのTばっく！！）飲みます。
☆ほかほか☆

私も恥ずかしながら「ホッカロン」利用しています！
ダイエットしてから冷え性になってしまいました。
comさん-10Kg目指してがんばってください♪

年末年始食べまくったせいで、せっかく減らした体重が2キロ戻りました。。。。。。
また、懲りずにがんばります！！

z99さま

ホッカロンって言います？

ウチはホッカイロかカイロかなぁ。
どれが正しいんでしょうね。

目指しますよ。
－１０㌔☆ホントは１０㌔以上ねらってます。

♪貼るカイロ♪買って帰ろうかな。

めたぼさま

まだ、固定していない体重は、すぐ落ちるはずです。
体動かしたり、温めたり、試しに、☆紅茶☆か♪カイロ♪お試し下さい。