仕事始め【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

仕事始め
< 壁撃ち始め 　｜　卓球、キャッチボー... >
　軽く定時で終わらせて、軽い新年会でした。


　帰りは御徒町→入谷のウォーキングでした。



【記録グラフ】
体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
41%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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