no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

no title
< うーん 　｜　お >
今日は
朝　パン抜いて　目玉　ハム　サラダ　ジュース　コーヒー　１００　１００　３０　50　８０　４００
昼はカップめん　味噌なので５００ｋくらいあるかも
チョコパイ果物で８００くらい

夜シチュー　納豆保留で　約　６００のかんじ





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