学校に行った日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

学校に行った日
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【朝食:10時】
カロリーメイト1個(100kcal)
野菜生活150ml(64kcal)

【昼食】
とり五目おにぎり(205kcal)

【間食】
ガレット1袋
純露(飴)1個
堅焼きポッキー3本
チョコリング2個
レモンティー6口

【夕食】
納豆(93kcal)
昆布巻き
ご飯80g(134kcal)
みずごろも1個
紅茶

【今日の感想】
ご飯食べないでお菓子食べてしまった…
誘惑が多すぎる(´・ω・｀)おいしいけど


【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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