久しぶりの病欠【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

久しぶりの病欠
< 風邪引いた 　｜　風邪太り >
何年かぶりに朝から会社を休んだ。一旦会社に出て途中で帰ってきた事は何度かあったが全休は久しぶり。
朝会社に電話して、何件か依頼をして後はぐっすり寝た。

４時ごろの起きた。
久しぶりに「水戸黄門」を見た。少しほろりと来た。
なんでこんなもん（失礼）に感動してるのだろう。風邪のせいか？歳のせいか？

昨日は嫁も熱があると言ってたし、三男は熱が下がらず４日学校を休んでる。
長男も咳が収まらないが仕事に行った。２男はこういう時不思議と仲間に加わらない。
生物学的に一家全滅しないような仕組みにきっとなっているのだろう。

今週は運動中止。イベントを予定してる土曜日までに何とか復調せねば。

明日は溜まった仕事を片付けに早出。結局そういう事になる。

【記録グラフ】
食事の記録
1973.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
鶏の唐揚げ（2個）（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レバニラ炒め（1人前） 80 kcal
22時
グリコ乳業 ミニフルーツ ぶどう [パック] 125ml（1人前） 63 kcal
大豆５０粒（1人前） 100 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ビタミンC2000ｍｇ（1人前） 4.6 kcal
ローヤルゼリー3000ｍｇ（1人前） 5 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/01/23 16:25 
そしたら、今日はゆっくりどっぷり寝て休息日って事で♪

お大事になさって下さいねお(=^o^=) や(=^O^=) す(=^。^=) みぃ(=^-^)/~~
ｔｏｔｏ 2008/01/23 17:04 
きこたん　さん

有難うございます。
あまりに寝すぎて夜寝られるか心配ですが、横になってるつもりです。

明日から仕事や！！！です。
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