★はな・のどの違和感★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

★はな・のどの違和感★
< ☆映画招待券はいず... 　｜　☆体重変わらず★ >
体重も増えてます。

10時まで寝てました。
せき・たん、鼻も・・・

しばらく、寝ました。

薬が見当たらないので、ビタミンでも摂りますか。

【記録グラフ】
食事の記録
2273.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
餅（1人前） 118 kcal
さつまいも（1人前） 264 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
15時
甘さ控えめヨーグルト（1人前） 119 kcal
17時
ぶり煮物（1人前） 411 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ミニクロワッサン（1人前） 119 kcal
18時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
やまざき スティックパン（1人前） 118 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2008/01/27 12:31 
ありゃりゃ。風邪ですかね～。
身体あっためるもの食べてゆっくりしましょう。
PONPY 2008/01/27 14:18 
風邪ですかー
あったかくしておやすみなさいー
お大事に・・・ゆっくり休んでネ♪(・｀∀´・)ﾉ
com 2008/01/27 14:47 
sara_runeさま

また、かぜみたい・・・
com 2008/01/27 14:49 
sara_runeさま

おめでとう。

せき・たん・熱もかな・・・
浜ジョー 2008/01/27 15:50 
ゆっくり休んでください♪
com 2008/01/27 15:53 
0205さま

持ち帰りの仕事あるんですが・・・
それどころではないですね。
みみみどり 2008/01/27 17:14 
なんか　調子よくないね～。
まずはねんねして(=ﾟωﾟ)ﾉ　治してね。
com 2008/01/27 17:25 
みみみどりさま

はい。
また、ねんねしてましたｚｚｚ
kyo-ka 2008/01/27 18:20 
あらら、熱もですか？
はやく良くなりますように…☆
きこたん 2008/01/27 18:21 
なんかTVでやってたけど
「コーンポタージュ」が風邪にいいみたい♪

暖かくしてひたすらネンネ（＝ｖ＝）ｚｚｚｚｚｗ
com 2008/01/27 18:50 
kyo-kaさま

ありがとう。
お風呂はいりました。
com 2008/01/27 18:51 
きこたんさま

コーンポタージュのもうかな。
ぷにまる 2008/01/27 21:50 
ぬるま湯に薄く塩をいれ、それを鼻から吸い鼻洗いをすると鼻がすっきりして風邪もひどくなりませんよ。
com 2008/01/28 08:30 
ぷにまるさま

鼻、洗ってみます。
頭も痛い。

今朝、父が持っていた漢方薬もらいました。
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