お休み【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

お休み
< まだだった？ 　｜　パソコン修理中 >
今日はお休み。
平日にしかできない用事を片付けよう。

【朝ごはん】
いよかん、ちゃんぽん

【間食】
ココア、白い風船、パイ、ホワイトロリータ

今日はどうもよろしくない。
病院行くはずが保険証を忘れ。
ならば、と別の店に行ったら定休日。
結局マッサージと化粧品を買えただけだった。
やれやれ。

しかも献血に行ったら断られてしまった。
胃腸風邪の後は、治ってから１ヶ月は駄目だったらしい。
タダココア、タダお菓子をしちゃった～。

【晩ごはん】
おかゆ

【今日の感想】
パソコンがついに持ってかれた。
さてさていくらかかることやら。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
734.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
日本水産 ちゃんぽん（1人前） 424 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
亀田製菓 白い風船 ミルククリーム [袋] 74g（0.1人前） 35.3 kcal
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 42 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
18時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
  734 kcal
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コメント
みみみどり 2008/01/28 17:52 
芋食べても太らない？
こりゃ毎日いもねぇ様に( ^^) _U~~
でも　また食べ過ぎるとくるよ。カーキにしましょう。あ　ケーキでした。
マリグリ 2008/01/28 18:34 
saraさんは、たまに平日お休みの日がありますね！

平日じゃなきゃ出来ないことってたくさんありますよね。
週末は病院も満員御礼、皮膚科とかってできれば平日行きたいけど、
私の会社はそれを理由に遅刻できない（＊＿＊）

たまに休日出勤してもいいから、平日お休みが欲しい～！！！
mommomo 2008/01/28 20:40 
いい子だなぁ、身体だってまだ本調子じゃないだろうに...。

でも、あの〇〇型が不足してます!!なんて旗見ちゃうと、
特に貴重なAB型の私は、じっとしていられない。
com 2008/01/29 09:55 
ちゃんぽん☆食べたくなってきました・・・
紗羅月 2008/01/29 10:46 
>みみみどりさま
なんででしょうねぇ？不思議です。
ケーキ食べたら復活しますかね？

>マリグリさま
その分土日に出勤してるのですよ。
んで、振替休日として平日にとってます。

平日じゃないとできないことってまだまだ多いですよね。
不便です。

>momo.さま
本人は健康なつもりだったのですがね。。。
この前行ったとき混んでてできなかったのでリベンジ、と思ったのに。。。
１か月我慢です。

AB型、いつも不足してますね。でも献血センターにいると結構人が来てて。
それでもまだ足りないのか～って思いました。

>comさま
冷凍食品が半額！だったのです。
それで、久しぶりにちゃんぽんが食べたくて買ってしまいました。
ほんとはしばらく待つ予定だったのに、冷凍庫にしまうのを忘れてしまい。。。

食べる予定が早まっただけですけどね。
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