1/29【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】バジルライス

【間食】

【晩ごはん】ビール2杯・焼酎3杯　にら玉　チャーシュー　シュウマイ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バジルライス（1人前） 404 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
17時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
しゅうまい（3個）（1人前） 67.6 kcal
  2111 kcal
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