だらだらした日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

だらだらした日
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【昼食】さやかんち
パスタ
スープ(ポークビッツ、人参、コーン、玉葱、グリーンピース)
栗カステラ
いちじくパン2枚

【夕食】
ご飯58g(97kcal)
ゆで卵(75kcal)
クリームコロッケ1個
牛乳180ml(121kcal)

【今日の感想】
なんか色々食べたような…うん。
自制しなきゃね(´・ω・｀)


【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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