no title【じーなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1559.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 143 kcal
茶碗蒸（1人前） 59.3 kcal
16時
オールブラン（1人前） 133 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ふろふき大根（1人前） 37.4 kcal
大根の葉と油揚げの炒め物（0.5人前） 75.2 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
  1560 kcal
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