2／6【ぜろこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

2／6
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【朝ごはん】白米　納豆　味噌汁

【昼ごはん】インドカレー

【間食】

【晩ごはん】ワイン　まきすし　から揚げ　チーズ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2656.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
森永乳業 森永粗挽きペッパーチーズバー [袋] 30g（1人前） 87 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2657 kcal
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