本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2358.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
寿がきや みそ煮込うどん [袋] 260g（1人前） 382 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
素麺（1人前） 202 kcal
15時
カレー（1人前） 685 kcal
生活クラブ 野菜ジュース（1人前） 34 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 255 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 26.9 kcal
焼きのり（1人前） 28.2 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2358 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/02/09 15:46 
EMS運動：背中30分、腹部2時間
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