「まなぐ凧」燗一合「於もと」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

「まなぐ凧」燗一合「於もと」二合
< 「葵日光」燗一合八... 　｜　「バイツェンビール... >
【昨晩寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】11年ぶり大阪の積雪。これは冷えた酒より熱いほうで一献。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2355.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（0.6人前） 63.5 kcal
8時
豆腐（0.4人前） 40.9 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
14時
ビール（3人前） 600 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
落花生（1人前） 101 kcal
18時
ワイン（3人前） 219 kcal
菜の花バターソテー（0.4人前） 46.9 kcal
マッシュルーム（1人前） 122 kcal
  2356 kcal
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