睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 4時間 up   1239時間   「四万十川」燗一合冷一合「ジェ...  
2月2日(土) 4時間 up   1243時間   「四万十川」二合  
2月3日(日) 4時間 up   1247時間   「ティオペペ」180ml  
2月4日(月) 4.5時間 up   1251.5時間   「白川郷」二合五尺「ジェイムス...  
2月5日(火) 5時間 up   1256.5時間   「白湯」三合  
2月6日(水) 4.5時間 up   1261時間   「ネロダヴォーラ」2006  
2月7日(木) 4時間 up   1265時間   「葵日光」上燗一合  
2月8日(金) 4時間 up   1269時間   「葵日光」上燗一合「フリスキー...  
2月9日(土) 4.5時間 up   1273.5時間   「葵日光」燗一合八勺  
2月10日(日) 5時間 up   1278.5時間   「まなぐ凧」燗一合「於もと」二...  
2月11日(月) 4時間 up   1282.5時間   「バイツェンビール」中3杯  
2月12日(火) 5時間 up   1287.5時間   「月うさぎ」一合四勺「越後誉」...  
2月13日(水) 3時間 dwn   1290.5時間   「白湯」二合  
2月14日(木) 4時間 up   1294.5時間   「越後誉」燗一合「まなぐ凧」上...  
2月15日(金) 3.5時間 dwn   1298時間   「さつま白波」一合六勺「越の誉...  
2月16日(土) 3.5時間 dwn   1301.5時間   「まなぐ凧」二合「於もと」一合  
2月17日(日) 5時間 up   1306.5時間   「バディアアッレコルテ2006...  
2月18日(月) 4時間 up   1310.5時間   「アルタコルテ2005」  
2月19日(火) 4時間 up   1314.5時間   「白湯」三合  
2月20日(水) 4.5時間 up   1319時間   「白湯」三合  
2月21日(木) 4.5時間 up   1323.5時間   「白湯」二合  
2月22日(金) 4.5時間 up   1328時間   「白湯」二合五勺  
2月23日(土) 3.5時間 dwn   1331.5時間   「住吉」五勺「白湯」一合  
2月24日(日) 4時間 up   1335.5時間   「大使館ビール」中2杯  
2月25日(月) 4.5時間 up   1340時間   「マドンナ2006」1/2杯  
2月26日(火) 4時間 up   1344時間   「白湯」二合五勺  
2月27日(水) 3.5時間 dwn   1347.5時間   「白湯」三合  
2月28日(木) 4時間 up   1351.5時間   「白湯」三合  
2月29日(金) 3.5時間 dwn   1355時間   「白湯」二合五勺  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 120時間 （先月：129時間）
平均数（今月） dwn 4.14時間 （先月：4.30時間）
最高数（今月） up 4.50時間 （先月：3時間）
目標達成率（今月） up 79% （先月：70%）
総合データ（～2月）
合計数 1,355時間
平均数 4.14時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 63%