no title【kentamindさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2291.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ライトミール（1人前） 200 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
21時
海老チリ（1人前） 312 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
豆腐（0.5人前） 25.9 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（1人前） 10 kcal
  2292 kcal
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