20080213_晴れ【Macky1979さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

20080213_晴れ
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【朝ごはん】
　チョコパン
【昼ごはん】
　天丼
【間食】
　スコーン
【晩ごはん】
　まぜご飯
【夜食】
　ビール×2
【今日の感想】


【記録グラフ】
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1424.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
天丼（1人前） 569 kcal
9時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
23時
混ぜごはん（1人前） 329 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
  1424 kcal
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