20080214【Macky1979さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

20080214
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　マドレーヌ
【晩ごはん】
おにぎり、ツナパン
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
読書時間
20分
読書時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
712.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
22時
おにぎり（1人前） 235 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 144 kcal
  712 kcal
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