20080218_雪のち晴れ【Macky1979さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

20080218_雪のち晴れ
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　おにぎり×２
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ウナギ
【夜食】
　ビール×２
【今日の感想】


【記録グラフ】
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
うな丼（1人前） 533 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
12時
おにぎり（1人前） 470 kcal
  1283 kcal
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