野兎（やっと）さん
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08年02月16日（土）
あと僅かで東京マラソン(^_^;) |
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< 2/15の弁当
｜ ２時間７分だって。... >
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東京マラソンの日まで、残りは僅かしかない。
雨とか雪←口実、言分け～(^_^;)
で走り込みの絶対量が不足。
出来たら、フルを走っておきたい。
さもないと、ペース配分が不安だ。
今日が最後のチャンス。
天気は快晴、もう口実が無い！・・・。
デモ、あまりの天気のよさに洗濯を
しちゃって、干して行こう(^O^)/
して、
３０分遅れの9:30 いざ、いざ、出発。
目的地は多摩川。
寒いけど、季節は着実に春に向ってるようだ。
それは、
過ぎ去る民家の塀から飛び出してる梅の枝。
花が告げている。
紅梅は云うにゃ及ばぬ、白梅も咲き始めてる。
寒さを覚悟して、ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰを着こんで来た。
２Kmを過ぎて身体が温まって来たのか？
汗を掻く。
脱いで、腰に縛り付ける。
と、なぜだろうか？
気の所為かも知れないけど、
足が軽くなったような気がするンだあ。
もしかすると、
上半身の皮膚表面の毛細血管が、
それまで体温上昇を防ぐ為に放熱すべくたくさん流れていた。
その分、脱いだ為に不要になったので、
脚に行く血液の流量が増えて、
筋肉にエネルギーと酸素を供給！
した為かもしれない(笑)
４Km地点。
多摩川に着く。
遥かに西の方を見てビックリ。
富士が、どど～んとまのあたりに聳え立っていた。
昨日の雨に空気が洗われた事と、
冬の風が中国からのキタナイ偏西風を
吹き払ったのかなあ。
東京に来て、初めて東京から見る富士山。
山肌のヒダ迄くっきりと見えて、
ひと際、満足。
いっときの眼福を堪能するものの、
やっぱり寒い。
８Km地点。
水たまりに、薄氷が張っていた。
東京生活この２年で、
初めて見る氷だよ。
まったく皮肉なもんだ。
野兎がよりによって、
此処を先途に走る日に限って最も冷え込むとは。
13Km地点。
バードウオッチしてるおじさんが、
川辺に遊ぶツグミをカメラで追いかけてる。
もう一人、今度は散歩中の女性らしく、
番いに泳ぐ鴨を指差し、きれいな羽の色だあねと。
うん、平和だ。
多摩川河口の１５Km地点で引き返す。
それまで、追い風を背に受けていたものが、
向かい風になって、行き手を阻む。
横風の時には、
負けじと身体をくの字に曲げて走る。
前からやって来る自転車の人も、
くの字に曲げていた(笑)。
タイムを計ったら、2.5Kmを16分。
結構良いタイムに悦に入る。
（向かい風参考値）
やっとこさに、大師橋をわたって東京に戻る。
少し風が収まってほっとする。
19Km地点。
往路には気付かなかったコト。
良い匂いが漂うのは、
操業を始めたばかりだろう。
佃煮やさんがアサリを茹でる匂い。
えっ！
「この辺でアサリが採れるのですかぁ？」
作業中の女性が微笑みながら、
否定する。
おろかな質問をしてしまった。
(だよなあ)
多摩川も蛇行してるから
これも又、来る時とは異なり富士山を正面に見て走る。
絶好のアングル。
群馬県で妙義山ランをする時の事が思い出された。
"大"の字を見ながら走ると、
徐々に大きくなって来て、
その距離感が達成感と結びつく嬉しさ。
精神的な心地よさを生じたものだった。
その時は励みになったけど、
この富士は、チットモ大きくならない。
（あったりめえだあ）
自己の存在の卑小なること・・・。
こりゃいけねえ、マイナス効果だ(苦笑)
２１Km地点。
いつもの大田区河川センターにて、
トイレ＆水分補給。
顔を洗う。
さあ、(^O^)/
コレカラはいつもの慣れ親しんだコースを帰るだけだ。
お昼休みの人？ベンチで日を浴びながら寝てる。
寒くないのかなあ。
いつもはズラリと並んで竿を伸べてる光景がみられない。
今日は釣堀は、休みとちゃう？
いんや改修工事中。
25Km地点
又、風が強くなり
少し、脚が重くなってきたような気がする。
やはり、
さっきの向かい風にチカラを消耗してしまったかも、
と、弱気になっちったあ (-_-;)
27Km地点。
寒さとガス欠！！でダウン (>_<)
腹減ったぁ～・・・。
こんな調子では、本番が思いやられるぅ～・・・。
応援の皆様へ、
予想タイムは、控えめに。
ひたすら、唯 、ただ、完走のみでござる。
m(__)m
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