スイートストロベリー【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

スイートストロベリー
< 第二回測定日 　｜　堕落 >
【朝ごはん】
　ごはん　サンマの煮付け

【昼ごはん】
　から揚げ定食（外食）

【間食】
　いちご（練乳かけて山ほど）　ソフトクリーム抹茶ミックス
　カントリーマァーム

【晩ごはん】
　ウインナーパン　ペンネ　けんちん汁

【その他】
　豆乳

【今日の感想】
　
　運動　　遊びに出たので無し

今日はファミリーで群馬までイチゴ狩り人生初。
クソ寒い屋外とは裏腹にハウスの中の暑いこと。
初めてなモンで子供より興奮気味でイチゴ食いまくり。
イチゴより、つけて食べる練乳がウマ過ぎ甘すぎハイカロリー。

昼食は中華料理屋でから揚げラーメンセット。
ラーメンは子供に。

帰宅、夕飯は帰りに買った惣菜パン。
禁止しているパンを食ってしまった。

気が緩むと恐ろしいのでＲ。





【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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