食事【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

食事
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【今日やった運動】
階段6階まで歩いた
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
27秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
50秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
97秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
73秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
70秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
48秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2284.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミックスジュース（1人前） 80.6 kcal
グリコ乳業 生きて腸まで届くビフィズスヨーグルト [カップ] 116g（1人前） 71.1 kcal
14時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウェンディーズ アイスティー L（1人前） 9 kcal
16時
ポップコーン（0.2人前） 58.1 kcal
  992 kcal
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