食べ過ぎです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

食べ過ぎです。
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先週１週間はちょっと食べ過ぎ、
とくに土日は完全に食べ過ぎ、
朝・昼・夜の食事の量も、
多めに食べてました。

お腹が苦しくなるほど、
久しぶりに食べたので、そのツケが来ました。

体重増です、月曜日から再び摂生です。
【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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