2月24日　疲れが取れてない【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

2月24日　疲れが取れてない
< 2月23日　今日は... 　｜　2月25日　ダルい... >
・昨日の疲れが完全に取れていないようなので今日はサイクリング。大磯まで30キロくらいでゆっくり流してさきほど帰宅。たまにはいいね
・今日は午前中にお雛様を飾りました。⇒少し遅かったかな
・午後からは母親が孫に逢いたいとの事で藤沢に4時集合軽くお茶して、解散⇒とりあえず元気そうだったが逢ったのは1年ぶりか？？嫁方の両親には
2～3ヶ月に一度のペースだが自分の親は1年に一度しか逢わないなぁ…しかし、元気だったのでマル。
・明日はものすごい寒いみたいです。
・20：00⇒おやすみなさい・・・zzz・・・・
【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マヨ食パン（2人前） 725 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カプチーノ（1人前） 11.4 kcal
ラーメン（1人前） 524 kcal
  1415 kcal
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コメント
なぉｐ 2008/02/24 12:06 
おつかれさまです＾＾
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