3月3日　ひな祭りなのだが・・・【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

3月3日　ひな祭りなのだが・・・
< ３月２日　昨日の疲... 　｜　3月4日　やった～ >
・やっちまった～って感じの目覚めです。思いっきり寝過ごして起床時間は７：００こんな日が昇りきっての起床は今年は初かな？
・たぶん、昨日ウトウトしながらごろごろしていたら、本当に眠くなってきたのでそのまま寝たのが原因では無いかと･･･
・奥ちゃまのお話では「日本酒を飲むと寝ちゃうんだよねぇ・・・」との事、「ピンポ～ン！」正解です。そうなんです、日本酒飲むと
良く寝れるんです。と言うことで、おそらく日本酒の飲みすぎも原因のひとつかと・・・
・今日はひな祭り♪と、言うことで・・・♪3月はひな祭りで酒が飲めるぞぉ～酒が飲める飲めるぞぉ酒が飲めるぞぉ～～♪・・・・飲みました。
けれど、ちょっとセーブして２００ｃｃに抑えました。⇒えらいぞ、俺！

【記録グラフ】
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ロールパン（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 433 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
  2028 kcal
食事レポートを見る
コメント
なぉｐ 2008/03/03 13:20 
こんにちは。
やってしまいましたか…＾＾

日本酒はまわるのはやいですね。上手に飲めば良く眠れますし。
でも２３：５９まで、ひな祭りですので♪
ぶ～ぶ～ 2008/03/04 05:25 
そうですね、日本酒はおいしいです。おいしすぎまってます。
なので、今日もちびっとだけ呑んでしまいました。＾＾
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