2月28日　お誕生日おめでとう～【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

2月28日　お誕生日おめでとう～
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2月28日　お誕生日おめでとう～ 画像1
・今日の目覚めは良かったのだ。
・今日は娘の誕生日、これからココスでお食事です。（何でココスなのか？僕も不明・・・幼稚園で流行っているらしい）
・そして、今帰ってきたのでこれからケーキタイム、ちなみに我が家ではケーキは（3人しかいないのに）8号サイズです。

去年からショコラのケーキに変わりました。それまでは生クリームのケーキでした。それに、オプションでたくさんのイチゴ
をトッピングしてもらいます。が、今年はチョコなのであまりたくさんではないですがベリーベリーをちょっと追加してみま
した。ケッコウおいしいです。

僕の場合、お酒も好きですが、ケーキも好でぇ～す♪

【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ファンケル ビタミンｃ（1人前） 5.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
煮物（1人前） 47 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
18時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サラダ（1人前） 84 kcal
21時
ケーキ（1人前） 413 kcal
  2325 kcal
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コメント
mommomo 2008/02/28 13:52 
はりちゃんに紹介した、リストウォッチ...。
欲しくなってきた。

ど～しよ...。
ぶ～ぶ～ 2008/02/28 18:39 
え？どんな時計ですか？
なぉｐ 2008/02/28 22:26 
こんばんは。

おめでとうございます☆
かわいいケーキ♪お名前もすごくかわいい～♪

今日は楽しい日ですネ☆＾＾
ぶ～ぶ～ 2008/02/29 06:31 
なぉｐさん
ありがとうございます。
毎年、娘の誕生日は本当にたのしいです。そして、それをお祝いできる
ことに本当に感謝しています。

ケーキはおいしかった…です。
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