3月5日　気になる薬がある【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

3月5日　気になる薬がある
< 3月4日　やった～ 　｜　3月6日　父帰横 >
・グリコエクストラアシッドという薬がある。トレーニングを行った日の夜に飲むと翌日、生き返ってる（ような気がする）なんだろう？このサプリは？
飲んだ日と飲まない日の差は体感出来るような感じがする。

【記録グラフ】
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
鶏肉と大根の煮物（1人前） 117 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏肉とキャベツの炒め物（1人前） 225 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 384 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
インゲンのゴマ和え（1人前） 70.2 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
肉野菜炒め（1人前） 124 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1952 kcal
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