no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
森永 角切りんごヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
22時
味噌汁（豆腐と油揚げ）（1人前） --- kcal
  1521 kcal
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