初めまして。
全くもって、同感です。　10年ほど前は、糖尿外来と血液内科の医師をしていました。
この世の中、自分の健康を守るのは、並大抵ではないですよね。
100％自給自足でも、すでに土壌が、水が、空気が、太陽光さえもが、害を及ぼすこの地球環境。
と思いながらも、流されて添加物てんこもりを日々せっせと食べている私ですが。

記録ﾉｰﾄ、いつも楽しく読ませて頂いております。
ｸﾞﾗﾌの右傾き、すごいです！！

初めましてscorpionさん
コメント頂き恐縮です。

そうなんですよね、私もああいうコメントを書きながらも今日のお昼は
「チャーシューメン倍盛り（娘と分けて）」食べて来ました。

ハイ、己を律しきれない人間がここにも一人(笑)。
でもそれで良いんだと思います。

グラフの傾斜、自分の体質なのでしょうか？
毎回ダイエットを始めると、途端に減りだします。
おそらく前回(三年半前)のダイエットの時に落とした７２kg
まではスムーズに落ちる気がしています。
その時も三ヵ月半で１５kg減りました。

ただし今回は今までより食事制限をルーズにしています。
結果がすぐに現れて楽しい反面、少々怖い気もしていますが。

以前は半年でやめてしまったので、今回は終わりが無いように
水泳(運動)を生活リズムの一部にするのを目標に始めた次第です。

最近「継続は力なり」がいつも頭をかすめております(笑)

同じく同感です。面白く日記を読ませていただきました。

はじめまして　ぢょーぢさん

コメント恐縮です。

これからもご愛顧お願いします。