no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
そば（1人前） 297 kcal
15時
江崎グリコ ウォータリングキスミント アクアレモン [箱] 8枚（2人前） 74 kcal
18時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
卵（3人前） 195 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
きんぴら（2人前） 149 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  2391 kcal
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