no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ライス（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にくじゃが（0.7人前） 248 kcal
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
15時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
豚肉カレー（1人前） 624 kcal
23時
水菜（1人前） 11.5 kcal
肉じゃが（1人前） 251 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1904 kcal
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